何気ない毎日の姿勢は、気づかない内に日々の生活に大きな影響を与えています。
特にイスに座る姿勢は欧米人には向いているが、日本人には向いていないと言われています。
元々、正座やあぐらなどの地面に直接座る文化から始まっている日本人はイスに座る時に無意識に浅く座っています。
その結果、骨盤が倒れた姿勢となってしまいます。
姿勢が悪い生活が長年続くと大人になって腰の悩みとなり、日常生活に支障をきたす程の悩みになることも少なくありません。
また、お子様においても座る姿勢が悪いことで集中力が欠如しています。
勉強や習い事に集中できていないお子様を思い浮かべると姿勢の悪い姿を自然と思い浮かべる事が多いのではないでしょうか。
言い換えれば、姿勢が良くなることは集中力の向上に直結します。
これはお子様だけでなく、大人にも言えることです。
単純に腰が痛いや見た目として姿勢を良くしたいなどの表面的な部分だけではなく、日々の生活の根本から改善できます。
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